小兒夜醒是尋求安全感
來源：人民網-生命時報 時間：2019-11-30 15:08
北京讀者張女士問：我家寶寶1歲多了，夜里總是醒來鬧一會兒，有時還要喂奶。我聽說這個月齡的孩子都能睡整覺了，為啥我家孩子總是夜醒呢?
首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室助理研究員吳瓊答：夜醒并不是隨著寶寶年齡增大而逐漸減少的。新西蘭有學者對全世界34個嬰幼兒睡眠相關的研究進行了綜述，總結了嬰幼兒夜醒的平均次數。0~2個月，1.7次/晚;3~6個月，0.8次/晚;7~11個月，1.1次/晚;1~2歲，0.7次/晚。1~6個月這個階段，隨著寶寶神經系統發育成熟，夜醒次數在下降。7~11月齡時，寶寶的夜醒次數會有波動，平均夜醒次數增加。這是由于寶寶的社會情緒發展，加上很多媽媽這個時候已經休完產假開始上班，喂養方式也會發生變化，寶寶通過喚醒父母而獲得安慰。
此外，白天吃奶吃得多或是輔食吃得多，并不會減少寶寶夜醒的次數，但是夜奶的次數確實會減少。也就是說，如果白天吃飽，夜里即使醒來也不一定需要喂奶才能再睡著。但重點是，寶寶還是會醒來。
很多父母擔心長期夜醒影響寶寶生長發育。其實，夜醒是這個年齡段孩子的常態。不妨用擁抱、安慰的語言哄哄寶寶，他們很快就會繼續酣甜入睡了。
（責任編輯：媛媛）